Деньги и мозг: о чём молчат исследования. Вы когда-нибудь замечали, как мысли о деньгах могут заполнить всю голову? С утра до вечера: сколько осталось на карте, когда зарплата, как оплатить счета, что купить, как сэкономить.
Ваше спокойствие — не зеркало чужого настроения. Вы замечали, как легко потерять равновесие, когда кто-то рядом в плохом настроении? Муж нахмурился — и вы уже напряжены.
Самоуважение — это выбор не оставаться там, где вас не ценят. Давайте сразу договоримся о простом определении. Самоуважение — это когда ты сам решаешь, что ты достоин уважения, независимо от того, как к тебе относятся другие.
Почему я не верю даже Будде. Есть одна цитата Будды, которая всегда меня цепляла. Звучит она так: «Не верьте ничему, независимо от того, где вы это прочитали, или кто это сказал, даже если это сказал я
Десятая часть: не деньги, а уважение к себе и эта привычка, которая меняет отношение к жизни больше, чем любые курсы по финансовой грамотности. Она не про деньги.
Мы привыкли урезать свои желания. Ещё до того, как мир успеет сказать «нет», мы говорим себе: «Это слишком», «Куда мне», «Не для меня». Мы уменьшаем свои запросы, чтобы не разочаровываться.
Пирожное не делает неделю хорошей. Но твоё разрешение себе на радость — делает. Съешь! Сейчас!
