День 15. Один предмет
😢
Извините, у вас нет доступа к этой записи. Присоединиться.
День 14. Тишина после
😢
Извините, у вас нет доступа к этой записи. Присоединиться.
День 13. Самомассаж — «Тэатэ»
😢
Извините, у вас нет доступа к этой записи. Присоединиться.
День 12. Медленная ходьба
😢
Извините, у вас нет доступа к этой записи. Присоединиться.
День 11. Баланс на одной ноге
😢
Извините, у вас нет доступа к этой записи. Присоединиться.
День 10. Разминка для плеч
😢
Извините, у вас нет доступа к этой записи. Присоединиться.
День 9. Сканирование тела
😢
Извините, у вас нет доступа к этой записи. Присоединиться.
День 8. Потягивание с вниманием
😢
Извините, у вас нет доступа к этой записи. Присоединиться.
День 7. Тишина после
😢
Извините, у вас нет доступа к этой записи. Присоединиться.
Медитация осознанности
😢
Извините, у вас нет доступа к этой записи. Присоединиться.