Иногда лучшее решение — сохранить свой покой, но есть привычка, что в любой ситуации нужно реагировать. На грубость — отвечать грубостью. На провокацию — защищаться.

Свет всегда побеждает тьму, Джоди Пиколт сказала: «Плохие вещи будут происходить всегда. Но чудо состоит в том, что свет всегда побеждает тьму. Каждый раз. Ты можешь поставить свечку в темноте, но не можешь воткнуть темноту в свет.

Принять себя, чтобы расти — Пема Чодрон сказала: «В тот момент, когда примешь себя, ты начнешь расти. Ничто никогда не уйдёт, пока оно не научит нас тому, что нам нужно знать.» Мудрые слова. Но как трудно им следовать!

Деньги — это инструмент, часто мы думаем о деньгах, и еще чаще наделяем их слишком большим смыслом. Кажется, что если их много — мы счастливы. Если мало — мы несчастны.

Счастье не нужно заслуживать у других. Мы привыкли ждать. Ждать, что кто-то придёт и сделает нас счастливыми. Что появится тот самый человек, который поймёт, примет, подарит тепло.

Нет дел. Есть пирожное.Спасибо неделе.Вкус — сейчас.

Не бойтесь разочаровывать других, если это помогает не разочаровывать себя. С детства нас учат быть удобными. Не огорчать маму, не разочаровывать учителей, соответствовать ожиданиям друзей, быть «хорошими» для всех.

Когда руки опускаются, меняй масштаб, бывают моменты, когда всё идёт не так. Привычные методы перестают работать. Техники, которые раньше помогали, теперь бессильны.

Покой не там, где ты его ищешь, однажды сказал Дайсэцу Тэйтаро Судзуки. Иногда человек тратит годы, пытаясь изменить мир вокруг себя. Он ищет правильных людей, лучшие обстоятельства, удобное время, особые условия для счастья.